Blogue

Jeûne de 72 heures, je l’ai fait!

Jeûne de 72 heures, je l’ai fait!

  À l’approche des fêtes, cela me trottait dans la tête depuis un certain temps, déjà adepte occasionnellement du jeûne 16-8 (fenêtre d’alimentation de 8 heures et jeûne de 16 heures). La semaine dernière, je m’étais fixé à ce dimanche 10 décembre à 21 h pour le début...

lire plus
Deux ans plus tard, Valencia nous comble toujours autant !

Deux ans plus tard, Valencia nous comble toujours autant !

J'avais résumé notre première année en Espagne l'an dernier dans le cadre de cet article, il est temps de faire une mise à jour. Cela fait maintenant deux ans que nous avons fait le grand saut vers Valencia, en Espagne. Nous n'aurions jamais cru que ce choix...

lire plus
Notre première année au pays de la Casa de Papel.

Notre première année au pays de la Casa de Papel.

Le 16 août 2021, nous quittons le Québec en famille vers l’Europe pour amorcer une aventure, celle de vivre intensément pendant une année la culture espagnole. Treize mois plus tard, nous y sommes toujours, le retour dans la belle province ayant été remis à une date...

lire plus
Profiter de la crise pour tuer la marmotte et changer de vie…

Profiter de la crise pour tuer la marmotte et changer de vie…

Avez-vous déjà eu un profond « feeling » qu’il va se produire quelque chose de gros?Un sentiment qui vous amène une certaine anxiété car vous ne savez pas d’où le coup va venir, une émotion dont vous ne voulez pas trop parler de peur de passer pour une personne...

lire plus
COVID-19 – 6 conseils pour passer le bon message de votre PME

COVID-19 – 6 conseils pour passer le bon message de votre PME

En cette période où l’actualité évolue d’heure en heure en raison des mesures de protection face à la propagation de la Covid-19, plusieurs entreprises se demandent comment maximiser leurs communications avec leurs employés, clients et partenaires. Pour avoir...

lire plus

Obtenir les meilleurs conseils Abonnez-vous à notre infolettre